Wer unter psychischen Problemen leidet und diese allein nicht bewältigen kann, sollte sich - ebenso wie bei körperlichen Problemen - nicht scheuen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. 

Was ist Psychotherapie?

Wörtlich übersetzt bedeutet Psychotherapie Behandlung der Seele bzw. Behandlung von seelischen Problemen. Mit psychologischen Methoden werden Störungen des Denkens, Handelns und Erlebens identifiziert und therapiert.

Psychotherapie ist die Behandlung von psychischen Störungen mit Krankheitswert, dazu zählen unter anderem Depressionen, Ängste, Essstörungen, Zwänge oder psychosomatische Erkrankungen. Auch werden psychotherapeutische Maßnahmen als Ergänzung zu medizinischer Behandlung eingesetzt, etwa bei Tumor- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Welche Form der Therapie (ob z.B. eine Psychoanalyse, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie oder eine Verhaltenstherapie) am ehesten induziert ist, lässt sich manchmal schon im ersten telefonischen Kontakt klären.

Psychotherapie ist eine gezielte Behandlung einer psychischen Krankheit. Die Behandlung soll die Behebung eines bestimmten Problems anstreben und somit zeitlich begrenzt sein.